心の傷が癒えてきました

うさぎとりゅう

2015年12月18日 19:55

EMDR・トラウマ解消（CD:A-16）を聴いて、音に合わせてEMDRを行っています。過去のことを思い出して恐怖やパニックになっていたのが改善されてきました。1回目で心がとてもラクになったことが不思議で、その時のことをずっと覚えています。

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