気持ちよく眠れます

2014年04月11日 21:50

マトリックス倍音のいろんな種類をそろえて眠る前に日ごとに違うCDを聴いています。
急ぎの仕事があって気持ちが高まったままだったり、夜遅くまで頭を使っていたりするとあまり深く眠れず、疲れもとれず、起きても昨日の続きの感覚のままだったりすることが以前はありました。マトリックス倍音CDを聴くようになってからはとてもリラックスして気持ちよく眠れ、起きた時爽快感やリフレッシュ感を感じるようになりました。　