睡眠薬を飲まずに眠れるようになりました。

2014年01月07日 21:31

金剛力士・マトリックス倍音（CD：A-17）を眠る前にスイッチオンで小さい音で流しながら寝るといいと聞いたのでその通りにしたら、ぐっすり眠れるようになりました。以前はなかなか寝付けず睡眠薬を飲んでいたのですが、副作用が心配でした。薬に頼らなくてもよくなったので嬉しいです。